アマゾンで購入よかった ありがとう
作者 おおしろあつし
今回は大人の「脳トレ」で１番大切な「よかった、ありがとう。」をテーマにしました。
毎日の生活で起きることが同じでも「よかった、ありがとう。」と受け止められる心を持てば、未来は大きく変わっていきます。
大人の脳トレのクラスでは、毎週脳波測定を行いますが、私も実際にこのトレーニングを行ううちに、リラックス波の「α波」の出る割合が増えてきました(笑)。
是非、親子で取り組んでほしいトレーニングです。
毎日の生活で起きることが同じでも「よかった、ありがとう。」と受け止められる心を持てば、未来は大きく変わっていきます。
大人の脳トレのクラスでは、毎週脳波測定を行いますが、私も実際にこのトレーニングを行ううちに、リラックス波の「α波」の出る割合が増えてきました(笑)。
是非、親子で取り組んでほしいトレーニングです。
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